Kitchentalk. Ungfilteret.

Ep. 10 Kitchentalk: Leben mit Endometriose – Caros Geschichte

Endometriose betrifft statistisch gesehen jede siebte Frau – so auch Caro. In der 10. Episode von Kitchentalk spricht sie offen und ehrlich über ihre Diagnose. Caro erklärt, was Endometriose ist, wie sie ihren Alltag meistert und welche Schmerzen sie durchlebt. Sie teilt ihre persönlichen Erfahrungen mit den verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten und berichtet über ihre Operation. Diese Folge bietet wertvolle Einblicke in das Leben mit einer oft missverstandenen Krankheit und zeigt, wie wichtig es ist, offen über gesundheitliche Herausforderungen zu sprechen und sich gegenseitig zu unterstützen.

Ep. 11 Kitchentalk: Vom Sek C Schüler zum Unternehmer

In dieser spannenden Episode begrüssen wir Rafael, der uns seinen beeindruckenden Werdegang erzählt. Aufgewachsen in Zürich, Schweiz, nahm Rafael lange Zeit die Schule nicht ernst und war häufig in Schlägereien verwickelt. Viele Lehrpersonen und Familienmitglieder glaubten, dass aus ihm nichts werden würde. Doch er bewies ihnen das Gegenteil und führt heute erfolgreich zwei Unternehmen: LEITEUP.CH GmbH und Paviso GmbH.
In dieser Podcast-Episode erzählt Rafael, wie er seinen Weg trotz aller Widerstände gemeistert hat und welche Herausforderungen er überwinden musste. Seine Botschaft ist klar: "Wenn du willst und hart arbeitest, kannst du alles erreichen!"

Ep. 12 Kitchentalk: Alien-Verschwörungen - Fakt oder Fiktion?

In dieser Episode tauchen Rafaela und Caro in die mysteriöse Welt der Alien-Verschwörungstheorien ein. Nachdem Rafaela in der ersten Folge einen kleinen Einblick gegeben hat, ist es nun an der Zeit, das Thema vollständig zu enthüllen. Aber keine Sorge, sie ist nicht ganz verrückt geworden - obwohl Caro bei dieser Aussage nur schmunzeln kann. Wir versprechen, dass diese Episode voller unterhaltsamer Gespräche und lehrreicher Fakten ist, die eure Neugierde wecken und euch vielleicht sogar zum Nachdenken anregen werden. Setzt euch also hin, macht es euch gemütlich und bereitet euch auf eine Reise in das Unbekannte vor. 👽🛸

Ep.13 Kitchentalk: Die vier Phasen: zyklisch Leben mit Andrea

In unserer neusten Episode haben wir einen ganz besonderen Gast: Andrea. Sie lebt zyklisch und teilt mit uns ihre Einblicke und praktischen Tipps, wie auch du zyklisch leben kannst.
 
Andrea erklärt die vier Phasen des weiblichen Zyklus – welche sich in die vier Jahreszeiten, Winter, Frühling, Sommer und Herbst einteilen lassen. Du erfährst, was in jeder dieser Phasen in deinem Körper passiert und wie sie deine Stimmung, Energie und Produktivität beeinflussen können.
 
Aber was genau bedeutet zyklisch leben? Und warum ist es wichtig, dass auch Männer zuhören? Andrea zeigt auf, wie das Verständnis des weiblichen Zyklus nicht nur Frauen, sondern auch Männern hilft, die Bedürfnisse und Gefühle ihrer Partnerinnen besser zu verstehen und zu unterstützen.

STAFFELFINALE: EM, Hochzeit, Red Flags, Tokio Hotel

Bevor wir in die Sommerpause düsen, haben wir eine letzte Episode nur mit uns, Rafaela & Caro! 🌞 Wir quatschen über die EM (natürlich Team Portugal!), plaudern über Hochzeiten, verraten, was wir als die grössten Red Flags sehen und tauchen sogar in die Welt von Tokio Hotel ein. So viele Themen in nur einer Folge – unbeschwert, lustig und wie immer ungefiltert. Hört rein und geniesst das Finale!

Ep. 15 Kitchentalk: Alexandra Kruse über ihre Weltanschauung, Astrologie und die Suche nach der Jungfrau

In unserer Welcome-Back Episode nach der Sommerpause begrüssen wir Alexandra Kruse, die Stimme des Universums. Als renommierte Astrologin für Annabelle und stolze Botschafterin des Sternzeichens Einhorn nimmt sie uns mit auf eine spannende Reise durch die Welt der Sterne und teilt dabei ihren persönlichen Lebensweg mit uns.
Während Alexandra ihre Weltanschauung mit uns teilt, erklärt sie uns auch astrologische Themen, wie zum Beispiel, welcher Wochentag welchem Planeten zugeordnet ist und was wir an diesem Tag am besten machen sollten. Sie betont auch, dass nicht nur unser Sternzeichen, sondern auch der Mond, der Aszendent und die restliche Konstellation berücksichtigt werden sollten.
Sie spricht über ihre persönliche Reise zur Astrologie und offenbart ihre Suche nach der perfekten Assistentin – idealerweise eine Jungfrau im Sternzeichen und auf keinen Fall ein Groupie! Also, liebe Jungfrauen, wenn ihr bereit seid, meldet euch bei Alexandra!
Vielen Dank, Alexandra, dass du unser Gast warst!

Ep. 16 Kitchentalk: Staffel-Fazit & Sommer-Vibes: Rafaela philosophiert, Caro bleibt pragmatisch

In dieser Episode werfen wir einen Blick zurück auf die Learnings aus der ersten Staffel, sprechen über unsere Wünsche für Staffel 2 und teilen die Highlights unseres Sommers. Während Rafaela in philosophische Gedankengänge eintaucht, sorgt Caro für Bodenhaftung. Was wir alles erlebt und gelernt haben, hört ihr in dieser Folge! Jetzt reinhören und Staffel 1 mit uns abschliessen.

Ep. 17 Kitchentalk: Ein offenes Gespräch über Verschwörungen und Beziehungen

Hallo Kitchies (wir probieren diesen Namen mal aus, lasst uns wissen, was ihr davon haltet ☺️), in unserer neuesten Episode haben wir uns zu zweit hingesetzt und uns intensiv mit den Themen Beziehungen, Freundschaften zwischen Männern und Frauen, Betrug und die Möglichkeit offener Beziehungen auseinandergesetzt.Zu Anfang haben wir uns kurz mit dem P. Diddy Fall auseinandergesetzt - auch uns hat er nicht kalt gelassen. Wir tauchen nicht tief in die Materie ein, doch Rafaela teilt ihre persönliche Reise in die Welt der Verschwörungstheorien mit euch.Jetzt seid ihr dran: Wir laden euch ein, euch aktiv an dieser spannenden Diskussion zu beteiligen. Aber bitte, immer mit Liebe und Respekt! ❤️ Wir wünschen euch eine schöne Woche!

Ep. 18 Kitchentalk: ADHS im Erwachsenenalter: Diagnose, Stigmatisierung & Alltag

Sabrina teilt offen ihre persönlichen Erfahrungen mit ADHS und räumt mit gängigen Vorurteilen auf. Sie spricht über unsichtbare Begleiterscheinungen wie Depressionen und Ängste, ihre Diagnose und den Umgang im Alltag.
Wir sind sehr dankbar, dass sie dieses wichtige Thema so ehrlich mit uns und euch allen teilt – ein Gespräch, das Liebe und Respekt verdient.❤️

Ep. 19 Kitchentalk: Sexualität mit Dr. Jaya Heinzmann

Hey Kitchies! Seid ihr bereit, mehr über das Thema Sexualität zu erfahren? Diese Folge ist für alle – ob Single, in einer Beziehung, jung oder alt, Mama oder Papa. Frau Dr. Jaya Heinzmann, erfahrene Sexcoach, bringt frischen Wind in unsere Küche und teilt Einblicke, die überraschen, schockieren und aufklären. Lasst euch inspirieren und seid bereit, vielleicht sogar eure Sichtweise auf Sexualität zu ändern. Diese Folge ist offen, ehrlich und vollgepackt mit Wissen! Enjoy!