Kitchentalk. Ungfilteret.

Ep.20 Kitchentalk: DEEPTALK aka Kitchies Talk

Welcome back! Zuerst das Wichtigste: Wir haben neues Equipment! Neue Kameras, besseres Licht – es wird professioneller. Noch suchen wir den passenden Sponsor. Apple, Digitec – just saying... 😌Spass beiseite: 10 Episoden später sprechen wir wieder über Endometriose, und Caro erzählt, wie es ihr heute damit geht. Dabei kamen wir auch auf das Thema Leistungsdruck zu sprechen – sei es bei Schönheit, Karriere oder dem Spagat zwischen Mutterschaft und Beruf. Die Diskussion hat uns so gepackt, dass wir völlig die Zeit vergessen haben. Über eine Stunde Talk – wie ein langes Telefonat mit der besten Freundin, nur diesmal mit euch, liebe Kitchies!

Ep. 21 Kitchentalk: Unzensiert gefragt, ungefiltert geantwortet

Heute dreht sich alles um eure Fragen! 🎙️ Ihr habt uns über Instagram spannende Themen geschickt, und wir haben uns in unserer Küche zusammengetan, um ehrlich, direkt und ungefiltert darauf zu antworten.
Von Sexualität (inspiriert durch Episode 19), über Finanzen, Sexismus bis hin zu der Frage, wie es uns wirklich geht – wir sprechen Klartext. Es hätten ruhig ein paar mehr Fragen sein dürfen, also traut euch beim nächsten Mal gerne noch mehr! 😉
Lehnt euch zurück und hört zu, wie wir unseren Senf dazugeben – ehrlich, offen und mit einem Augenzwinkern.
Welche Frage hättet ihr uns noch gestellt? 🎧

Ep. 22 Kitchentalk: Mit 20 nach Dubai – Jeffreys Weg zum Erfolg

Wir sprechen mit Jeffrey, der mit gerade einmal 20 Jahren und direkt nach seiner Lehre den mutigen Schritt wagte, in die Vereinigten Arabischen Emirate auszuwandern. Ohne Familie vor Ort startete er in Dubai bei null und baute sich mit seiner "No Excuses"-Mentalität gleich zwei erfolgreiche Unternehmen auf. Jeffrey erzählt von den Herausforderungen und Highlights seines Lebens in Dubai, den kulturellen Unterschieden zwischen der arabischen Welt und der Schweiz und dem Mindset, das ihn auf dieser Reise begleitet hat. Warum zieht es ihn nach zehn Jahren nun zurück in die Schweiz?Hört rein und teilt eure Gedanken mit uns! Ein grosses Dankeschön an Jeffrey für dieses inspirierende Gespräch!

1 Jahr Kitchentalk! Unsere etwas andere Jubiläumsfolge

Unsere Jubiläumsfolge ist genauso, wie ihr uns kennt: ein bisschen chaotisch, ziemlich witzig und mit einem Hauch Tiefgang. Dieses Mal haben wir uns gegenseitig verrückte Challenges gestellt – von Rafaelas Rap-Premiere bis hin zu kreativen Aufgaben und Fragen über unsere Erfahrungen mit Kitchentalk.Dabei wird gelacht, ehrlich reflektiert und unsere Highlights der letzten 12 Monate geteilt.Und das Wichtigste: Danke an euch, unsere Kitchties. Ihr macht diese Reise erst möglich. We love you!

Ep. 24 Kitchentalk: Mit Vanessa über Familie, Karriere und Zeit für mich

Vanessa sitzt mit uns in der Küche und erzählt ungefiltert, wie sie es schafft, als dreifache Mama von kleinen Jungs, leitende MPA und Selbstständige im Beauty-Bereich alles unter einen Hut zu bringen.
Sie spricht offen über die Herausforderungen, die Höhen und Tiefen des Mutterwerdens und -seins, und zeigt, wie viel Mut, Disziplin und Herz es braucht, das alles zu meistern. Eine Powerfrau, die echten Respekt verdient! ❤️
Danke, Vanessa, für deine Ehrlichkeit und Inspiration! Hört jetzt rein! 🎙

Ep. 25 Kitchentalk: Human Design mit Sabrina

Wir sprechen mit Sabrina über Human Design – ein Tool zur Selbsterkenntnis und Selbstakzeptanz. Sabrina erklärt die fünf Human-Design-Typen und zeigt, wie sie uns allen helfen können, unsere natürliche Energie besser zu verstehen und im Einklang mit unserem inneren Kern zu leben. Wir erhalten beide ein Mini-Reading von Sabrina, bei dem sie unsere Human Designs analysiert und aufzeigt, wie wir uns optimal ergänzen können. Ausserdem gibt sie praktische Tipps, wie man sich mit seinem eigenen Human Design auseinandersetzen kann – auch wenn man vorher noch nie davon gehört hat.
Wenn du mehr über dein eigenes Design erfahren oder ein Reading bei Sabrina buchen möchtest, kannst du sie hier kontaktieren:
📌 Instagram:⁠ https://www.instagram.com/inkuu/⁠
📌 Weitere Infos & Buchung: ⁠https://bio.site/sabrinku⁠

Ep. 26 Kitchentalk: Beauty & AI

Schönheits-OPs, Tattoos und… Künstliche Intelligenz?! Ja, das passt auf den ersten Blick nicht zusammen – aber genau das macht uns aus! 😆
Rafaela teilt ihre Gedanken zu Botox und Lippenaufspritzen, während Caro erzählt, warum sie ihre Tattoos weglasern lässt. Und weil wir nicht nur über Beauty, sondern auch über Tech nerdig werden können, diskutieren wir plötzlich über AI: Würden wir einen Roboter zuhause haben wollen?Jetzt reinhören & mitdiskutieren! ❤️

Ep. 27 Kitchentalk: Mit Serena über Panikattacken

„Ich dachte, ich sterbe.“ so beschreibt Serena ihre erste Panikattacke. In dieser Folge von Kitchentalk. Ungefiltert. erzählt sie, wann sie ihre erste Attacke hatte, wie ihr Umfeld reagierte und welchen Einfluss die Panikattacken auf ihren Alltag und ihren Kinderwunsch hatten.
Wie hat sie gelernt, damit umzugehen? Welche Behandlungsmöglichkeiten haben ihr geholfen? Und wie geht es ihr heute? DANKE Serena, für das ehrliche Gespräch über mentale Gesundheit, Ängste und den Umgang mit Herausforderungen. 💕

Ep. 28 Kitchentalk: Klima. Konsum. Klartext. Mit Peter Haberstich

Peter Haberstich war einst bei Greenpeace – heute spricht er mit uns über Nachhaltigkeit. Er erklärt, warum wir die Klimaveränderung längst spüren, warum echter Luxus nicht in Autos oder Flugreisen liegt – sondern in Zeit, Gesundheit und Lebensqualität. Und was passiert, wenn wir weiterhin blind dem Wachstum und Konsum hinterherlaufen. Was können wir im Alltag tun, um nachhaltiger zu leben? Sind die Aktionen von AktivistInnen effektiv - oder schaden sie der Bewegung mehr, als sie nützen? Eine Folge für alle, die sagen: „Nicht schon wieder Nachhaltigkeit“ – und genau deshalb reinhören sollten.

It’s time to say goodbye, Kitchies…

Nach 29 Episoden und über einem Jahr Kitchentalk geht eine Ära zu Ende. Warum, weshalb, wieso – das erzählen wir euch in dieser letzten Folge.Aber psst… ganz vorbei ist es noch nicht!Hört rein, lasst Liebe da und fühlt euch gedrückt.
Danke für euren unglaublichen Support seit Tag 1 – ihr seid die Allerbesten! Und Caro: Danke, dass wir das zusammen gestartet haben – für alles, was war und sein wird.
Stay tuned – die Reise geht weiter!